Guía de Consumo de Cacao Ceremonial

Encuentra tu ritual diario con cacao

Integrar el cacao en tu rutina es mucho más que tomar una bebida caliente. Es un momento de conexión, de escucha, de cuidado. En esta guía respondemos las dudas más frecuentes sobre cómo tomar cacao ceremonial, adaptándolo a tus necesidades físicas, emocionales y espirituales.

¿Cuál es la dosis diaria recomendada?

Cada cuerpo es único. Recomendamos comenzar con 15 a 30 gramos diarios, según cómo te sientas. Si no tienes báscula, equivale a 1 o 2 cucharadas soperas al ras.

Tip: comienza con una cucharada y ajusta si lo necesitas.

¡Importante! El agua o leche vegetal no deben hervir: lo ideal es calentar a no más de 90 °C, para no dañar los componentes del cacao.

¿Cuándo es mejor tomar cacao?

Lo ideal es por la mañana y en ayunas, así puedes aprovechar su energía limpia y estable. Si lo tomas con alimentos, puede sentirse más pesado por su contenido natural de manteca.

¿Se puede tomar de noche?

Depende de tu sensibilidad. Algunas personas descansan mejor gracias al cacao, otras pueden sentirse más activas. Escucha tu cuerpo y decidí en base a tu experiencia.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Algunas personas sienten sus beneficios desde la primera taza, otras tras unos días. Para percibir cambios físicos, emocionales o espirituales, te recomendamos tomarlo de forma continua durante al menos 15 días.

¿Qué cacao es el más adecuado para mí?

Depende de tu intención. Estas son nuestras sugerencias:

• Si estas empezando: Vida Cotidiana y Saludable o mezclas suaves como “Kids” o “Conexión Femenina”.
• Si buscas profundidad: Cacao Ceremonial Ganso o Conscious Cacao, ideales para rituales.

¿Y si hago deporte?

Toma tu cacao 20 minutos antes o después de tu actividad física. Es una fuente natural de energía sostenida, claridad mental y buen humor.

¿Sirve para equilibrar las hormonas?

Sí. Muchas mujeres combinan el cacao con Ashwagandha y otras plantas adaptógenas para acompañar el ciclo menstrual. Te sugerimos comenzar unos 3 días antes de la menstruación y continuar durante todo el ciclo.

¿Quiénes deben moderar la dosis?

Para niños, embarazadas, lactantes o personas con medicación (presión baja, antidepresivos), se recomienda una dosis máxima de 10–15 g diarios. Siempre consultar con tu especialista de confianza si tienes dudas.

¿Qué es una dosis ceremonial?

Nuestros productos son de calidad ceremonial, aunque no siempre lo diga la etiqueta.
Las dosis ceremoniales recomendadas son:

• Cacao Vida Cotidiana o Saludable: hasta 45 g (ocasionalmente)
• Cacao Ceremonial Ganso / Conscious Cacao: hasta 35 g

 Lo mejor es empezar con menos y dejar que tu cuerpo integre el cacao con suavidad.

¿Aún tenés dudas?

Cada cuerpo, cada día y cada momento es diferente. Si algo no te queda claro, escribinos. Estamos acá para acompañarte a encontrar tu propio ritual de cacao.

El favorito en nuestra tienda:

Cacao Ceremonial Ganso – 350 g picado
Energía estable, apertura emocional y conexión profunda.